Индивидуална терапия
60мин./сесия
.png)
Индивидуалната терапия е пригодена да се справя с широк спектър от предизвикателства и да подкрепя личностното израстване. Мога да Ви помогна да се ориентирате през различни житейски преходи и емоционални сложности, насърчавайки устойчивостта и себеоткриването.
Ще работя в тясно сътрудничество с вас, за да изследвам моделите, вярванията и поведенията, които влияят на живота ви. Заедно ще открием нови прозрения, ще изградим устойчивост и ще насърчим трайна положителна промяна.
Ако търсите да преодолеете личните предизвикателства, да подобрите самосъзнанието и да прегърнете личностното израстване, индивидуалната системна терапия е тук, за да Ви подкрепи по пътя към по-пълноценен живот.
Тревожност и стрес
Депресия и разстройства на настроението
Самоизследване и личностно израстване
Скръб и загуба
Идентичност и самочувствие
Преходи и промени в живота
Проблеми с взаимоотношенията
Травма
Емоционално регулиране
Здравословни проблеми, свързани със стрес
*Възрастова рамка - 12+ години.
Терапия за двойки и семейства
60мин./сесия
Терапията за двойки е трансформиращо пътуване, което дава възможност на партньорите да преминат през кризите и предизвикателствата и да изградят по-здрави и по-пълноценни взаимоотношения.
Семейната терапия предлага възможност за справяне със сложни проблеми чрез включване на всички членове на семейството в терапевтичния процес. Като изследваме семейната система цялостно, можем да получим ценна представа за индивидуалното поведение и модели на взаимоотношения. Този подход позволява трайна и значима промяна.
Комуникация и интимност в двойката
Семейни конфликти и динамика
Отношения родител-дете
Реконструирани семейства
Емоционални и поведенчески предизвикателства
Житейски преходи и промени
(развод, преместване, загуба и др.)
Разрешаване на модели на поколения
Изграждане на доверие и връзка
Хронична болест в семейството
Online терапия
60мин./сесия
Какво е online терапия?
Онлайн терапията е удобен и ефективен начин за достъп до професионална психична помощ от комфорта на собственото Ви пространство.
Предимства:
-
Достъпност: Можете да получите подкрепа независимо от Вашето местоположение.
-
Удобство: Онлайн терапията елиминира необходимостта от пътуване, спестява Ви време и намалява стреса. Можете да планирате сесии, които се вписват безпроблемно в натоварения Ви график.
-
Комфорт и поверителност:
Посещавайте терапевтичните срещи от комфорта и уединението на Вашия дом или всяко място, където се чувствате спокойни.
-
Непрекъснатост на сесиите: Ако се местите или пътувате често, онлайн сесиите гарантират продължаването на терапията.
За кого е подходяща?
-
Хора с натоварени работни графици
-
Родители с малки деца
-
Живущи в отдалечени райони
-
Хора с проблеми с мобилността
-
Хора със социална тревожност
-
Хора, живеещи в чужбина или често пътуващи
-
Хора, които се колебаят да потърсят лична консултация поради социални стигми или проблеми с поверителността
-
Всеки, който предпочита удобството на своето пространство
Как протича?
Срещата се осъществява чрез видео връзка. За целта се договаря подходяща платформа за разговор като: Viber, Skype, Google Meet.
Важно!
Работата с психолог онлайн може да не е подходяща за всеки. Лица с тежки психични заболявания, определени медицински състояния или тези, които са изложени на риск от нараняване на себе си или на другите, може да се нуждаят от по-незабавна и интензивна лична подкрепа.
Конфиденциалност
В практиката си поддържам най-голямо уважение към конфиденциалността на клиентите си. Разбирам чувствителността на проблемите, обсъждани по време на терапията, и предоставям безопасно пространство за открити и честни разговори. Моят ангажимент към етичните практики на Българска асоциация по фамилна терапия гарантира, че всичко споделено в терапевтичната стая остава поверително.
